Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 120,59g | Kolh.: 78,87g.
Frukost: Евроопт Банан, Радуга Вкуса Творог 5%. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Запеканка из капусты и филе. Middag: Свежие Новости Сметана 26%, Запеканка из капусты и филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Помидоры, Яйцо Куриное, Landers Сыр Сулугуни. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|