Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 27,58g | Prot: 70,31g | Kolh.: 120,37g.
Frukost: Гарнец Рисовая Мука, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Зеленый Лук, Чай с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ленивые Голубцы. Middag: Лента Лук Маринованный, Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Annat: Вкус Года Лимонад Ситро, Вермут, Банан, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|