Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2085 kcal
|
Fett: 72,01g | Prot: 108,07g | Kolh.: 254,34g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Свинина Тушеная, Печеночные Оладьи, Рис Вареный, Пятерочка Сырный Продукт, Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Middag: Печеное Яблоко, Сырники из Обезжиренного Творога, Гречка Отварная, Нам Ням Грудка Индейки Отварная. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ehrmann Сметана Сметановна, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|