Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
134,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 64,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 60,85g | Prot: 97,58g | Kolh.: 203,12g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Майонез, Щи с Курицей. Middag: Царка Творог со Сливками 5%. Snacks/Annat: Оливье с Курицей, Оливье с Курицей, Победа Горький Шоколад Спорт, Кофе с Молоком, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Еко Зелёный Горошек, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|