Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
48,2 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2247 kcal
|
Fett: 159,56g | Prot: 144,75g | Kolh.: 77,70g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Гарнец Нутовая Мука, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кабачок, Мистраль Отруби Овсяные, Свеклы, Скумбрия Запеченная. Middag: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|