Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
526 kcal
|
Fett: 11,49g | Prot: 20,59g | Kolh.: 84,86g.
Frukost: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье. Middag: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой. Snacks/Annat: Наслада Имбирные Пряники. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|