Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 64,01g | Prot: 129,49g | Kolh.: 58,60g.
Frukost: Protein Powder. Lunch: Latte Coffee, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Egg, Fried Tofu , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Middag: Chicken Sausage, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Soft Silken Tofu , Boiled Egg, Sunflower Oil. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adeoctarida 's vikthistorik
|