Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
92,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 42,63g | Prot: 25,61g | Kolh.: 133,61g.
Middag: Gula Pasir, Klatu Santan Kelapa Tua, Blewah Melon, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kentang Goreng, Tahu Goreng. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vian Ariza 's vikthistorik
|