Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
78,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 106,84g | Prot: 55,19g | Kolh.: 135,63g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай с Сахаром, Сарделька, Яичница. Lunch: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы. Middag: Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Шпикачки Телячьи. Snacks/Annat: SPAR Хлеб Сергеевский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|