Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 82,05g | Prot: 81,35g | Kolh.: 219,43g.
Frukost: Урбеч Кокосовая Паста, Подовинновское Молоко Творог 5%, Mr. Ricco Варенье Черная Смородина, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Перекресток Багет Ржаной, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Пятерочка Апельсин. Middag: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Альпен Гольд Шоколад Молочный , SPAR Картофель Мини Запеченый с Чесноком и Розмарином, Billa Грудка Куриная, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Snacks/Annat: Веселый Молочник Кефир 3,2%, Mr. Ricco Варенье Черная Смородина, Блины Мамины, Сладкий Мир Лукум. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|