Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 72,59g | Prot: 83,26g | Kolh.: 164,78g.
Frukost: Цех 85 Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Брест Литовск Сыр Гауда, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Щедрые Хлебцы с Чесноком. Lunch: Клубничное Мороженое, Завод Алешина Баранка "Чайная", Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Ратибор Варенье Малиновое, Цех 85 Кофе с Молоком, Лента Сырники Домашние, Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Middag: Южморрыбфлот Печень Минтая по-Приморски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Annat: California Gold Nutrition Коллаген. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|