Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 37,47g | Prot: 63,54g | Kolh.: 123,11g.
Frukost: Рис Отварной, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Булочка Зерновая, Котлета Куриная, Молоко. Middag: Вино Сухое, Икра Лососевая, Белый Хлеб, Сыр Адыгейский, Тушеные Овощи, Помидоры, Мираторг Котлеты из Телятины, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|