Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
120,6 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 57,82g | Prot: 73,46g | Kolh.: 187,18g.
Frukost: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Рузком Паштет Печеночный с Мясом Индейки, Яшкино Крекер с Сыром, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Sheridan's Ликер, Блины на Молоке, Макароны из Цельной Пшеницы, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Middag: Свинина Тушеная, Блины на Молоке, Шарлиз Шоколадная Паста, Майонез, Вареное Яйцо, Чеснок, Морковь, Капуста Белокочанная, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Snacks/Annat: Ашан Груша Вильямс, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia2622 's vikthistorik
|