Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
48,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 86,08g | Prot: 82,43g | Kolh.: 142,67g.
Frukost: Дикси Арахис Жареный Соленый, Грецкие Орехи, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яичница, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Олимп Пельмени "Мясной Кураж". Middag: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Дикси Арахис Жареный Соленый. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|