|
昨天暴碳
|
48,1 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 48,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
688 kcal
|
Fett: 24,04g | Prot: 46,83g | Kolh.: 68,69g.
Lunch: 炸鸡腿（无涂层，吃皮）, 可口可乐 可乐. Middag: 酸菜（煮熟的）, 炒大白菜, 卤蛋, 炒猪肝, 米饭, 油煎带鱼. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
33一定要瘦到92 's vikthistorik
|