Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 75,21g | Prot: 73,69g | Kolh.: 69,74g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Печеночный Торт, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Ашан Сыр Сметанковый. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Вареное Яйцо. Middag: Салат Овощной с Маслом, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Хайнекен Пиво Безалкогольное , Самбери Сельдь Горячего Копчения. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenchik227 's vikthistorik
|