Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
97,5 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 76,00g | Prot: 65,06g | Kolh.: 189,50g.
Frukost: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Aunt Jemima Butter Lite Syrup, Eggo Buttermilk Pancakes. Lunch: Special K Strawberry Protein Meal Bars. Middag: Honey , Bojangles Sweet Cinnamon Biscuit, Bojangles Chicken Wing, Bojangles Chicken Leg, Bojangles Fried Cajun Chicken Thigh. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zedgardner 's vikthistorik
|