Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2010
|
51,3 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2010:
|
1295 kcal
|
Fett: 50,60g | Prot: 46,00g | Kolh.: 187,00g.
Frukost: Sugar Free Creme Brulee Rice Pudding, Popcorn Butter 100 Calorie Pop. Lunch: Light Honey Wheat Bread, Fat Free Smoked Turkey Breast, Singles Fat Free American Cheese Slices, Garden Salsa Sun Chips. Middag: Frozen Dinner Yeast Rolls, White Peppered Gravy (for Chicken Strips), Crinkle Fries, Chicken Fingers. Snacks/Annat: Rice Cakes - Caramel Corn, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Rice Cakes - White Cheddar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wendylinkous 's vikthistorik
|