Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 62,43g | Prot: 60,64g | Kolh.: 96,32g.
Frukost: Груша, Kinder Молочный Ломтик, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Middag: Избенка Запеканка Овощная с Брокколи , Куриные Бедрышки. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|