Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
89,6 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2559 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jim Sullivan 's vikthistorik
|