Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
457 kcal
|
Fett: 21,45g | Prot: 51,87g | Kolh.: 8,93g.
Frukost: Roma Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg, Tuna in Water (Canned). Lunch: Wendy's Onion (4 Rings), Bacon, Boiled Egg, Beef Brisket. Middag: Zucchini , Pilgrim's Pride Chicken Breast Tenderloins. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|