Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
105,9 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
443 kcal
|
Fett: 18,53g | Prot: 30,66g | Kolh.: 41,92g.
Frukost: Pimientos Verdes, Tomates, Harina de Coco, Fastco 1% Lowfat Milk, Queso Gouda o Edam, Jamoncillo, Clara de Huevo, Huevo. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|