Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 37,65g | Prot: 66,38g | Kolh.: 177,04g.
Frukost: Чай с Молоком, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Чай с Лимоном, Помидоры, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Ого Отруби Пшеничные, Банан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|