Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
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105,7 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1774 kcal
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Fett: 47,85g | Prot: 66,22g | Kolh.: 292,69g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar, Vitamina de Banana. Lunch: Suco de Limão, Peito de Frango, Macaxeira Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Middag: Pastel de Queijo, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Annat: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Turma da Mônica Maçã, Lowçucar Biscoito Recheado de Morango. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Obrigada pelo apoio pessoal!!! Parece que minha balança congelou 😩e depois decidiu deslocar mas só para cima😔😔😔😔fico preocupada em fazer redução alimentar com toda essa pandemia que nos ronda...pressão total...segue com a dieta e corre o risco de baixar a imunidade?! Deixa a dieta e perde o que já conseguiu?!😔😔😔😔😔😔
25 apr 20 av medlem: Robert@ @r@ujo
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Robert@ @r@ujo 's vikthistorik
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