Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 61,72g | Prot: 59,80g | Kolh.: 39,69g.
Lunch: Rainha Costelinha Suína, Tomates, Abóbora Cabotia, La Vita Rúcula, Ragazzo Alface Americana. Middag: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Leve Óleo de Soja, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Alface, Hellmann's Maionese, Frango Desfiado, Omelete. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cecilia.aosinacio 's vikthistorik
|