Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
83,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2866 kcal
|
Fett: 142,28g | Prot: 125,19g | Kolh.: 271,51g.
Frukost: Голден Яблоко , Окей Груша Конференс. Lunch: Fruttis Коктейль Йогуртный Пастеризованный с Соком Фейхоа, Новые Технологии Конфета Waff, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо, Окей Хлеб с Отрубями, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Middag: Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный "Суфле" в Темном Шоколаде с Ванилью, Шоколадница Торт Вафельный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|