Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
78,9 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 47,90g | Prot: 64,16g | Kolh.: 183,85g.
Frukost: Amandes, Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Confitures et Conserves, Banane. Lunch: Bounty Mini Bounty, Chou-Fleur, Jambon Cru, Pomme de Terre au Gratin. Middag: Hermesetas Edulcorant Liquide, Taillefine Fromage Blanc 0%, Vinaigrette, Concombre (Pelé), U Biscottes au Blé Complet, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Auchan Mais en Grains Doux, Tomates Cerises, Salade Verte. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|