Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 60,10g | Prot: 65,35g | Kolh.: 121,63g.
Frukost: Сладкие Истории Зефир с Йогуртом и Кусочками Вишни, Кофе, Голден Яблоко , Nordic Каша на Молоке . Lunch: Шампиньоны Гриль, Останкино Купаты Московские Охлажденные, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Вино Пино Гри (Grigio). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|