Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
96,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 86,01g | Prot: 115,36g | Kolh.: 93,28g.
Frukost: Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Селяночка Яйцо Куриное, Папа Может Ветчина из Свинины, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Middag: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Яичный Желток, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлета Куриная. Snacks/Annat: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Данон Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|