Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
84,3 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 53,65g | Prot: 62,74g | Kolh.: 217,07g.
Frukost: Koffie met Melk, Koffie met Melk, Koffie met Melk. Lunch: Casa Azzurra Pecorino Romano, Delhaize Américain Préparé, Delhaize Américain Préparé, Bruine Boterham. Middag: Brugge Jonge Kaas, AH Salade Kip Mango, Bruine Boterham, AH Gebraden Gehakt, Delhaize Américain Préparé, Bruine Boterham. Snacks/Annat: Cava, Paasei, Koffie met Melk, AH Magere Yoghurt, Jordans Honey Baked Granola, AH Doosjevol Mango Stukjes, Pringles Sour Cream & Onion. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|