Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 54,93g | Prot: 63,66g | Kolh.: 105,36g.
Frukost: Maribel Bio Organic Сироп Агавы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, California Gold Nutrition Омега-3, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи, Neocell Super Collagen+C. Lunch: Груша, Чизкейк ПП, Чиабатта, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, Огурец (без Кожуры). Middag: Редис, Семена Льна, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Американо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|