|
-500! Ура. Хожу и вот результат
|
101,7 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 44,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 53,85g | Prot: 95,43g | Kolh.: 103,13g.
Frukost: Даниссимо Творожный Десерт Банан-Карамель, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Хлеб Бородинский, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Колбаса Докторская, Капуста Белокочанная. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Черная Смородина, Pretto Сыр Рикотта, Минтай, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, 4 Сезона Летние Овощи, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
громовавиктория 's vikthistorik
|