Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 26,17g | Prot: 52,83g | Kolh.: 173,05g.
Frukost: Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Курица с Овощами. Middag: Роллы, Белое Столовое Вино. Snacks/Annat: Редис, Магнит Яблоко, Каждый День Чернослив Сушеный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|