Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 32,6 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 91,90g | Prot: 94,21g | Kolh.: 163,19g.
Frukost: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Королевский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: KDV Курица Запеченная, Приготовленная Морковь, Макароны Отварные, Яшкино Вафли Шоколадные. Middag: Творожная Запеканка с Манкой, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Arla Сыр Натура Light, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|