Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 25,51g | Prot: 81,84g | Kolh.: 117,63g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Вермишель Паутинка. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna_kas_7777 's vikthistorik
|