Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
87,1 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 41,99g | Prot: 78,31g | Kolh.: 120,44g.
Frukost: Сырники ПП, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Помидоры. Lunch: ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Помидор Соленый, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Middag: Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, ВкусВилл Холодец Говяжий. Snacks/Annat: Манго, Кофе с Молоком, Груша. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timofeeva_irina 's vikthistorik
|