Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 80,17g | Kolh.: 225,76g.
Frukost: Био Баланс Кефир 1%, Каждый День Вишня в Сиропе, Талицкий Молочный Завод Йогурт 3,5%, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Lunch: Рогачев Сгущенное Молоко, Пшеничный Хлеб, Яблонька Компот Ягодный , Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Middag: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Сыр Российский, Курага, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Snacks/Annat: Чистая Линия Щербет Вишневый. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|