Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 68,73g | Prot: 103,38g | Kolh.: 117,91g.
Frukost: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Банан, Paul Круассан Классический. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (без Кожуры), Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|