Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 55,19g | Prot: 65,48g | Kolh.: 132,36g.
Frukost: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 5%, Икра, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины ПП От Иры. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Перекресток Хлебушек Чёрный Русский. Middag: Вино Мерло, Ярмарка Кускус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Snacks/Annat: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
i.senat111 's vikthistorik
|