Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 108,77g | Prot: 104,50g | Kolh.: 133,87g.
Frukost: Коровка из Кореновки Сырок Творожный в Темном Шоколаде с Нежным Творожным Зерном, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Liebendorf Сыр Тильзитер, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красная Цена Арахис Жареный Соленый, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Агро-Альянс Крупа Манная. Lunch: Яйцо, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Папа Может Ветчина с Индейкой, Liebendorf Сыр Тильзитер, Жареная Картошка, Помидоры. Middag: Liebendorf Сыр Тильзитер, Шампиньоны, Индейка карри 25/04/2020. Snacks/Annat: 0 Калорий Пирожное Наполеон, Айс Кро Протеиновое Мороженое Ваниль, Chikalab Chikapie Шоколад. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|