Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 44,12g | Prot: 118,81g | Kolh.: 149,24g.
Frukost: Яблоко Зеленое, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкусвилл Котлеты Рыбные из Судака , Зеленый Лук, Hortex Фасоль Стручковая, Магнит Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Магнит Мандарин, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Домик в деревне Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Midori Ширатаки Феттучини , Печень Говяжья с Томатом . Middag: Золотой Ключик Ириска, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|