Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
46,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2250 kcal
|
Fett: 62,89g | Prot: 100,26g | Kolh.: 314,90g.
Frukost: Il Buon Pane Pancarrè Integrale, Conad Ricottine Light, Tè (Infuso), Cerreto Bio Mix di Semi. Lunch: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cottintavola Carciofi al Vapore, Polli Olive Verdi Denocciolate, Pomodori Ciliegini, Ice Class Gamberi, Conad Pasta Integrale. Middag: Pascoli Italiani Mozzarella Fior di Latte, Coop Hamburger di Vitello, Le Nostre Stelle Burrata, Garofalo Farina W260, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Friarielli, Valfrutta Passata Vellutata, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Coop Tarallini Pugliesi, Gullón Cuor di Cereale, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Chiquita Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melone, Fragole, Sibamba Nocciole Sgusciate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|