Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 60,66g | Prot: 100,39g | Kolh.: 87,62g.
Frukost: Сухие Семена Чиа, Кофе, Коммунарка "Президент Эксклюзив" 85% Какао, без Сахара, Миндаль, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Свеклы, Оливковое Масло, Морковь. Middag: Оливковое Масло, Свеклы, Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Cream Nuvo Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|