Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 73,68g | Prot: 129,44g | Kolh.: 165,72g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький, Домик в деревне Молоко 3,5%, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Котлета Домашняя, Рис Отварной, Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Голден, Гречка Отварная. Middag: Фрегат Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|