Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 64,73g | Prot: 91,07g | Kolh.: 209,07g.
Frukost: Помидоры, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Омский Бекон Сервелат Классический, Яйцо Куриное, Лаваш. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Котлета Свиная Моя, Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Хрустящая Сказка, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Славянка Романтика Клубничный Десерт, Effort Батончик Неглазированный Effort Protein Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinams2016 's vikthistorik
|