Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
49,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 59,69g | Prot: 76,60g | Kolh.: 114,63g.
Frukost: Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Красное Яблоко, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Яичница. Lunch: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Джаз Арахис Жареный Соленый, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|