|
Не смотря на дефицит калорий и дни на воде, вес уходит очень медленно 😒, хорошо хоть перестал вверх ползти с этим лечением 🤦♀️, скорее бы закончился этот третий этап лечения и надеюсь вернуть хотя бы 62кг для начала ((
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 37,08g | Prot: 37,21g | Kolh.: 91,95g.
Frukost: Кофе с Молоком, Алтай Сыр Сметанковый, Хлеб Дарницкий, Икра. Lunch: Суп из Сайры. Middag: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Кабачок. Snacks/Annat: Heineken Пиво Безалкогольное, Lay's Stix Сыр Чеддер, Amstel Пиво Светлое Безалкогольное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|