Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 71,37g | Prot: 46,55g | Kolh.: 215,52g.
Frukost: La Michoacana Paleta de Hielo, Nabisco Oreo, Carlos V Carlos V , Azúcar, La Huerta Fresas Congeladas, AdeS Leche de Soya, Pastel de Queso, Yoplait Yoghurt Fresa Doble Cero, Marinela Choco Roles. Lunch: Tía Rosa Tortillinas, Arroz Blanco, Tostitos Nachos, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Lala Griego Frutos Amarillos, Mafer Cacahuate Frito y Salado. Middag: Mafer Cacahuate Frito y Salado. mer...
|
|
1899 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 13 minuter, Vila - 15 timmar och 47 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bedollafit 's vikthistorik
|