Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
78,3 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 43,95g | Prot: 58,49g | Kolh.: 179,68g.
Frukost: Banane, Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Confitures et Conserves. Lunch: Haribo Dragibus , McCain Frites Surgelées, Amora Moutarde Douce, Pastèque, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Middag: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Sucre, Taillefine Fromage Blanc 0%, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Milka Chocolat au Lait. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|