Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
78,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 77,94g | Prot: 68,65g | Kolh.: 160,52g.
Lunch: 鮮榨橙汁, 油條, 橄欖油, 雞胸肉, 櫛瓜, 番茄炒蛋. Middag: Bofrost Lasagne. Snacks/Annat: Leibniz Keks'n Cream Milk, 芒果. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blackwhitechi 's vikthistorik
|